훈이이 훈이이

한달 정도 남은 것 같은데, 10킬로 마라톤을 뛰게 되었다. 맘만 먹으면 충분히 뛸수 있을 것 같은데, 연습하는 요즘은 몸이 좀 안따라주긴하는구나 싶다. 다리가 고장난 듯이 좀 아프다. 하아, 정말이지 몸 이란건 기름칠하고 운동안하고 관리 안하면 맘대로 움직이지도 못하는 것이구나 하는 생각이 든다. 옷을 신청할때 이미 자켓은 사이즈가 작살이 나서, 티만 100으로 주문하고 말았다. 자켓은 받으면 입을 수 있는 사람에게 줘야지 하는 생각이 들었다. 3월 19일을 기다리면서 꾸준히 몸을 만들어야겠다. 다치지 않게 달리기를 생활에 꾸준히 스며들게 해야지. 오늘도 달리고 내일도 달리지만 아프면 좀 쉬어야지.

달리기 연습도 필요했고, 아디제로SL도 테스트가 필요해서, 신발을 신고 달리기를 했다. 전체적으로 꽤 나쁘지 않은 느낌의 신발이였고, 아디제로 고급모델 즉 비싼 모델과는 다름이 좀 느껴지는 기분이였다. 30분 정도를 달린것 같은데, 처음에는 힘들었다가, 반환하고 돌아오는 길에서 확실히 편해짐이 느껴졌다. 고통을 계속 견디다가 보면 견뎌낼수 있어지는게 아닐까? 라는 생각이 들긴했다. 발목과 무릎에 통증이 느껴지는 걸 보면 몸이 준비되어있지 않다는 느낌이 들긴 들었다. 몸무게를 줄이는게 가장 좋은 준비가 될텐데 말이다. 3월 19일 올림픽 공원에서 출발해서, 종합운동장에서 끝나는 10킬로 마라톤을 나가는데, 1시간 안에만 들어왔으면 좋겠다. 1시간 30분이라는 시간 제한이 있더라.. 틈이 날때마다 달리기 연..

검은 바탕의 옷에 프린팅을 할 때 흰색 잉크만 써보기 위해서 바로 그려본 내 캐릭터 뭔가 화나 있는 느낌이 좋아서 괜찮은거 같다. 처음에는 대사가 없는 이미지를 봤다가 대사를 좀 넣어보니 재미있네.. 이렇게 다들 웹툰을 그리기 시작하는 걸까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 퇴근하고 나서 뭔가 소리가 너무 치고 싶었는데 하지는 못하니까 일단 이미지로 만들어서 대리만족을 해보고 있다.‘ 우아아아아아아아아아

일찍 일어나는 직장인 도시락을 만듭니다. 왜냐하면, 사먹는 밥이 썩 맘에 들지 않기도 하고 가격이 너무 비싸기도 합니다. 간편한건 있지만 엄청 맛있다 라는 느낌은 잘 가지고 있지 않기에 개인적으로는 도시락을 선호합니다. 혼자 살다가 보니, 도시락을 쌀수 있는 메뉴는 몇가지로 정해져있습니다.저는 그중 하나가 보끔밥과 스파게티입니다. 이전에 비슷한 내용으로 썼던것 같은데 간편하고 좋습니다. 어제는 알레르기 때문에 도시락을 안에서 얼굴 내놓고 먹을 수가 없어서 만들어 가지 못했습니다, 오늘은 컨디션이 괜찮으니 일어나서 만들어 가야지요. 굿.

어제는 달리기를 못했다. 일어났는데 알레르기 반응으로 입술이 퉁퉁 부어서 뭘 할수가 없었다. 바로 지르텍 한알 챙겨먹고 좀 쉬다가 일하러 갔다. 퇴근 할 때 쯤이 되어서야 입술의 붓기가 가라앉았다. 지르텍 오랜만에 먹어서 인지, 계속 멍하니 하루종일 좀비 같은 느낌이였다. 오늘은 컨디션이 괜찮아서 달리기를 하러 나갔고, 아디제로 SL를 테스트 해봤다. 신발을 가볍게 풀고 어떤지 한번 뛰어봤는데, 나쁘지 않았고 내일은 끈을 좀 조이고 달려보로 생각이다. 최근에 드는 생각은 레이싱화와 기본적인 러닝화의 구분이고, 일상생활용으로 레이싱화는 좀 맞지 않다는 생각이 든다.

콜라를 끊었는데… 탄산 요구르트에 빠져버렸다. 살뺀다고 탄산을 끊고 있었는데.. 편의점에서 호기심에 마셨던게, 퇴근 할때 마다 하나씩 빈병이 집에 늘어나고 있다. 망할 단맛에 탄산의 기분까지… 거부 할 수 없습니다. 최대한 다시 참아야겠다..

제일 좋아하는 음식은 비빔밥. 이유는 특별히 반찬을 먹지 않아도 안에 전부 들어있기 때문에 하나만으로 모든게 해결되는 간편함 때문이다. 그 다음으로 좋아하는게 볶음밥이다.맛이 다채롭기도 하고, 먹는 것도 비빔밥과 같이 편하기 때문이다. 도시락으로 싸가는 2가지중 하나가, 스파게티와 볶음밥이다. 다른 사가는 것도 시도해봤지만, 냄새가 너무 쎄다고 할까. 운반중에 쏟을 것 같기도 하고 말이다. 노브랜드 냉동 볶음밥 하나에 햇반 하나 추가하고 먹고 싶은 다른 여러가지 재료를 더 넣어서 만들어내는 볶음밥이다. 이렇게만 만들면, 맛이 좀 밍밍해지기 때문에 연두를 첨가한다. 연두 있기전에는 후추만 추가해서 간간하게 먹었다. 이렇든 저렇든 음식은 양념 맛이 맞는것 같다.

세번째의 달리기, 어제 저녁에 뛰고 아침에 뛰려니까. 몸이 꽤 무겁다. 달리기가 싫지는 않지만 힘들다는 느낌. 오늘 하루 일해보고 내일 아침에 달릴 수 있었으면 좋겠다. 회복이 중요할것 같은데, 집에 가자마자 폼 롤러로 등을 밀어서 좀 풀어주고 스트레칭을 하고 바로 잠을 자야하지 않을까? 라는 생각이다.