훈이이

와 씨 힘들다

아니

러닝 오늘은 왤케 힘드냐

어제는 몸도 가볍고 리듬감이 안잡혀 막판까지 고생함

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와 진짜 이건 아니지 속도가 빠르다고 러닝이 즐겁다는건 아니네

이건 체력과 밸런스 문제인가 싶다.

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운동을 잘한다는건 운동과 휴식을 잘 취하면서 운동을 지속적으로 할 수 있는 몸을 만든다는 것.

으앜 으카

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나이먹으니까 회복이 늦어

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계속 하면서 뭔가를 만들어낸다는건 참 쉽지 않은 일이다

달리기를 하면서 기대하는 건 체중감량과 내년 서울마라톤에 나가서 PB 해보는 것.

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겨울 내내 내가 뛸수 있을까? 라는 의심이 들긴하지만

그래도 해봐야하는 것 아니겠어

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내가 제일 좋아하는 듀오 다이나믹듀오

이 시절 이 음악을 듣던 나는 추억하고 이 패기 젊음에 다시금 녹아 들었다.

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으아아아 힘들어! 마스터 피스 다이나믹듀오 택시드라이버

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#11일차 #5k #러닝 #달리기 #뛰다걷다 #25년서울마라톤까지 #하루오키로 #아디제로 #아디오스8 #다이나믹듀오 #택시드라이버

출시다! 출시!

공식 런칭!

디자인 깔끔하게 잘 뽑아냈네

하앜 초판을 사야하는데 망할

못살듯

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먼저 받은 인플루언서들 너무 부럽다!!!

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런칭이다! 런칭!

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#아디제로아디오스프로4 #프로4 #아디제로 #러닝화 #공식런칭 #사고싶다 #아디다스

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https://www.instagram.com/p/DAVV5PZMRrc/?igsh=ODN0NGF2bW14YW8x

https://www.instagram.com/reel/DAVrs7dMCLI/?igsh=aXJmbmxyaXZ1YzB4

https://www.instagram.com/reel/DAVUMDFNYJe/?igsh=eHIzY3h1Nm82YTM0

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식사후 카페에서 보여주셨던 갤럭시 오브 가디언즈

마블 영화를 보긴 보지만 엔드게임 이후로는 시들해서

그렇게 챙겨보지 않다가 최근 8월에야 보고 저 강아지가 누군지 지금 블로그 쓰는 순간 알게됨

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여러가지 강아지 파트가 여러개 캐릭터 안에

분리되어있어서 그걸 다 사셨다고 들었던 것 같다.

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뭔가 시리즈물을 계속 본다는건 애정과 사랑 이런게

필요한 일이라는 생각을 햇다.

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그리거 챙겨 주셨던 머핀과 비타민 그리고 여행가서 사셨다는 파인애플 물에 타먹는것들 다 감사하게

잘 먹었다.

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스타로드 안녕. 잘가.

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#토이져러스 #찰리 #투썸 #갤럭시오브가디언즈

#마블 #비타민

퇴근하거 친구 만나서 순대타운에서 한잔 할때는 술이

참 고프고도 맛있게 먹었던 것 같다.

친구가 사는 동네가 신림 순대 타운 앞이라서 만나는 겸 같이 먹을수 있다는 것도 고맙다고 생각했다.

연애를 하면 원래 내가 잘 안보는게 습관이라는 생각을 했다. 친구든 나든

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작년에 11월 갔던 백순대

처음에 갔을 때는 양념도 막 시키고 그랬던것 같은데

술안주에 한잔에는 고소한 백순대 하나가

최고인것 같다.

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서로 사는 이야기 나이먹어서 나누는 이야기는 그냥 이야기이지만 그 흐른대로 좋은 것 같단 말이지.

점점 이야기 할만한 장소와 시간이 줄어드는 나는

그렇게 생각하나보다.

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소주에

백순대

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한잔해!

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#백순대 #신림 #한잔 #술안주 #친구 #퇴근 #직장인

#찌듬 #한잔해 #소주 #참이슬후레쉬

아니 무슨 공원에 똥이 바닥에 이렇게 많냐?

개들 공원 산책 안시켰으면 좋겠다.

걷는게 아니라 걷다가 똥 밟을까봐서 이리저리 두리번 거리면서 걷는게 곤욕이네

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러닝하는 사람들 엄청 많네.. 와 나 살면서 이런거 처음봐

뭔가 신기한 광격을 올해 유독 여러개 보는 것 같다.

아디다스가 나이키를 압도적으로 앞지르는 듯한 유행이나

이런 러닝붐이나

뭔가 이상해

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#9일차 #5k #러닝 #달리기 #뛰다걷다 #25년서울마라톤까지 #하루오키로

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마트에 갔다가

비락 수정과 보여서 샀다

식혜 보다도 수정과가 좋아지는 나이가 되었다

단맛이 싫은건 아닌데 다른 맛에 대한 선호도가 강해진게 아닌가? 싶다.

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특히나 계피에 대한 그 단맛이 아닌 진한 맛의 떱떱함이 단맛이랑 잘 어울리는 것 같다.

계피 맛이 강하지는 않지만 적절하게 단맛이랑 잘 어울려서 이게 같이 먹으면서 음미하고 입안에서 남는 그 특유의 진하고 텁텁한 잔향이 좋다.

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나이가 먹은게 맞다

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시원하게 먹고 싶어서 편의점에 가서 엑스라지! 얼음컵을 사와서 바로 킹킹 드링킹!

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#팔도 #비락수정과 #수정과좋은나이 #편의점얼음컵 #계피맛이좋다

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이거 맛있다.

겉에 코코아파우더가 카라멜 식감과 부드러운 맛을 잘 서포트한다.

처음에 코코아 파우더의 쓴듯한맛과 함께 초코 맛이 느껴지고

씹을수록 부드러운 카라멜이 입안에 퍼지면서 꽤 맛있다.

너무 달지도 너무 쓰지도 않아서 두개가 꽤나 잘 맞는 것 같다.

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편의점에서 이런 초콜렛도 팔다니 너무 좋은걸.

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#파베초콜릿카라멜 #프리미엄초콜렛 #gs편의점 #초콜릿가공품

뭐냐 한국은 HG 출시 안해줄 모양이네 코파..

망할 축구화 사러 일본 가야할지도 모르겠는데...

아 진짜 딥빡

HG 코파가 신어보고 싶은데 흠...

이번꺼 색깔 이쁘고 좋은것 같은데 말이지 너무 아쉽다.

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#코파 #COPA #ADIDAS #아디다스 #축구화 #코파퓨어2 #코파엘리트 #IG8712

코파퓨어 2 ELITE HG/AG / 토, 인공잔디용 / Copa Pure 2 Elite HG/AG

부드러움으로 매료하는 너에게.

감각을 날카롭게 하고 직감에 따라 플레이한다. 이 코퍼퓨어 2를 신고 공을 자유자재로 조종하자. 클래식한 디테일을 다룬, 쾌적한 신었을 때의 감촉을 가져다주는 하이 퍼포먼스 슈즈. 앞발 부분에는 부드러운 볼 터치를 가져오는 퀼팅을 한 퓨전 스킨 가죽을 사용. 흙과 인공 잔디의 피치에서 민첩한 플레이를 가능하게하는 특별한 아웃 구두창을 탑재하고있다.

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이 제품에는 재활용 소재를 20% 이상 사용. 제조된 제품의 소재를 재사용함으로써 쓰레기의 양, 제한된 자원에 대한 의존, 그리고 아디다스 제품의 풋프린트를 줄이는 것으로 이어진다.

【구입에 있어서의 주의점】

・점포 받을 수 없는 상품이 됩니다.

• 레귤러 피트
• 슈 레이스 클로저
• 퓨전 스킨 어퍼 / 앞발 가죽
• 토·인공 잔디 대응 아웃 구두창
• 재활용 소재를 20% 이상 사용
• 상품 번호: IG8712
• 색상: 오로라 블랙/플래티넘 메탈릭/터보